Avez-vous déjà entendu parlé des produits « Rush »? Cette une jeune compagnie basée à Orford, QC offrant une gamme complète de produits pour soulager et réparer efficacement les mains abîmées des grimpeurs. « Rush » propose aussi de la magnésie liquide et en poudre.
De plus, Sue Charles, fondatrice de la compagnie « Rush Essentials » vous donne des conseils tirés de son expérience personnelle, comme l’article qui suivant intitulé : "Flapper 911"
« Durant l’hiver 2001, je suis partie pour mon premier road trip à Hueco, TX. Le premier jour, dans mon premier problème, je me suis fait un p***** de steak ! Or, je n’avais que deux petits jours avant de repartir pour la Caroline du Nord. Cette courte histoire se passe de commentaire.
Je ne laisserai plus jamais ça arriver !
À part la rupture de tendon, le steak est probablement la blessure aux doigts la plus douloureuse que vous pouvez avoir.
Voici, 3 conseils de base qui peuvent vous permettre de les éviter :
1. Ne laisser pas la corne de vos doigts devenir trop épaisse, limer là avec une lime à ongle de grain 100/180.
2. Utiliser « Hand Jam Oil » régulièrement, quelques gouttes suffisent pour garder votre peau flexible. Éviter les produits à base de cire ou les produits contenant de l’alcool ou de l’eau car ils déséquilibreront la balance hydrique de votre peau.
3. Utiliser la magnésie avec modération. Cette dernière est faite pour absorber superficiellement l’eau sortant des pores de la peau. Souvent, nous avons tendance à en utiliser trop par rapport à nos besoins réels, juste par habitude de « poffer ».
Maintenant, disons que vous lisez cette article trop tard et que la mal est déjà fait. Voilà 4 choses que vous devez avoir en permanence dans votre sac d’escalade :
1. De l’eau propre pour rincer la blessure.
2. De la gaze stérile pour éponger l’eau et le sang s’écoulant de la blessure.
3. De la colle pour faux ongles (disponible dans la plupart des rayons cosmétiques des supermarchés) pour recoller le lambeau de peau. Ne pas utiliser de la « super-glue », ce n’est pas fait pour coller de la peau.
4. Taper la blessure avec du tape très collant que vous laisserez quelques jours…
Il est possible que le lambeau de peau se ressoude à la blessure mais il finira par peler au fur et à mesure que la peau du dessous se régénère. Donc si vous prenez ça plus relax et que vous évitez les voies avec des prises trop coupantes, vous devriez être en mesure de pouvoir continuer à grimper un moment. Ne laisser pas un « steak » gâcher votre voyage de grimpe!
Sue. »
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