Dans le cadre de notre rubrique santé, voici un nouvel article écrit par notre partenaire et amie: Sue, fondatrice de Rush Essentials, vous donnant quelques trucs pour garder la corne de vos doigts.

Quand il est temps de recommencer à aller grimper dehors, vous réalisez que la corne de vos mains que vous aviez gagnée la saison dernière, est partie… Vous appréhendez la rugosité du rocher tout en ayant une envie irrésistible de poser vos mains dessus. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas tout seul, il n’y a pas longtemps j’ai reçu un email fort intéressant venant d’un grimpeur qui voulait des conseils pour avoir une couche de peau plus épaisse au niveau des doigts. Voilà ce que je lui ai répondu:

« Prends de la magnésie, du sable et du gros sel, bien mélanger le tout dans un gros bol. Évidemment, utiliser vos mains pour mélanger. L’action de mélanger va user vote peau tout en déshydratant les couches les plus superficielles. Ainsi, votre peau apprend à se régénérer plus vite.

Malaxer votre mélange pendant 20 mn plusieurs jours de suite et après chaque séance de grimpe. Assurer vous de frotter vos doigts et la paume de vos mains avec quelques gouttes de « Hand Jam Oil® » au préalable. Ceci permettra à la nouvelle corne de vos mains de rester flexible et d’être plus résistante à l’abrasion.

Ceci donne des résultas variables selon votre type de peau, mais cette formule semble quand même marcher pour la plupart des gens à qui je l’avais recommandé. »

Sur ces bons conseils, grimper bien !!!

Si vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à les envoyer à cette adresse email :
sue@rushessentials.com